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Defensa Personal para mujeres


Alrededor de 40 mujeres participan en la iniciativa de las clases gratuitas de Defensa Personal que imparte David Sánchez, director de la Escuela de defensa personal El Hilo Rojo. Cada sábado desde el 19 de Mayo hasta el 30 de Junio, tendrá lugar un encuentro de 12:00 a 14:00 h en La Casa+Grande

Por desgracia, demasiadas veces somos testigos de casos de violencia de género, y por esto el pasado sábado 19 de mayo tuvo lugar con un gran éxito, el primer encuentro #YoTeCreo, clases gratuitas de Defensa Personal a las que acudieron 40 mujeres  decididas a poner límites, recuperar su poder y liberarse de sus miedos a través del cuerpo y mente.

Según nos cuenta David Sánchez, director de la Escuela de defensa personal El Hilo Rojo, esta iniciativa se origina a partir de la sentencia de “La Manada”, por la rabia e impotencia, la frustración y el impacto ocasionado al ver a las mujeres expresando su miedo al sentirse tan desprotegidas por la ley española.

Por esto David, con la colaboración del Ayuntamiento de Rivas, pone al servicio de todas las mujeres que quieran y lo necesiten, sus servicios y conocimientos de forma altruista y solidaria. Las clases se impartirán en La Casa+Grande, totalmente gratuitas todos los sábados de 12:00h a 14:00h hasta el 30 de Junio.

La primera clase del pasado sábado se desarrolló de forma dinámica, teoría sobre qué son las emociones, ejercicios para sentir tres de las mismas (tristeza, rabia y miedo) y entender cómo afectan al cuerpo y a los pensamientos. Así como entender el origen de los bloqueos al igual que dar cuenta de éstos y cómo escapar de ellos.

Además se enseñaron técnicas para liberarse de agarres de muñecas y cuello, conceptualización imprescindible para la defensa personal y el aprovechar la fuerza e inercia del agresor a favor nuestro para la posterior defensa, haciendo ver a todas las participantes que esta intensidad crea una reacción automática e inesperada en el cuerpo físico y por lo tanto brota una emoción.

David enseña multitud de técnicas, pero afirma, que si en el entrenamiento no hay intensidad para entender cuál es la reacción automática del cuerpo y experimentar cómo afecta, difícilmente te podrán salvar de una agresión real.

Escrito por en 23/05/2018. Archivado en 0Ultimas,En Rivas,Gente. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0. Both comments and pings are currently closed.